Výsledek domácích cvičení přímo závisí na tom, jak muž varhany připravil. Třídy musí začít zahřátím tkání. Zahřátí penisu vám umožní:
- vyrovnat krevní tlak v penisu;
- vyhnout se bolesti po tréninku;
- zvýšit prokrvení orgánů a posílit pánevní svaly;
- snížit riziko zranění.
Pro zahřátí penisu se doporučuje použít lehkou masáž nebo vodní procedury.
Vodní procedury
Teplá voda podporuje fyzické i psychické uvolnění člověka. Před nabíjením se doporučuje ležet ve vaně nebo udělat speciální koupel pro penis s teplotou vody ne vyšší než 43 stupňů.
Délka vodních procedur by měla být alespoň 10 minut. Vanu lze nahradit teplou sprchou. Poté musíte penis osušit a namazat lubrikantem. Mazání je nezbytné pro provádění manipulací ke zvětšení penisu.
Masáž
Cestu je třeba brát opatrně, aby nedošlo k jejímu poškození. Pro masáž budete potřebovat ručník a horkou vodu.
Technika zahřívání je následující:
- Srolujte ručník do role.
- Navlhčete ručník horkou vodou.
- Omotejte váleček kolem penisu.
- Začněte třít.
Doba trvání masáže by neměla přesáhnout pět minut. Lekce probíhá 3x s přestávkami 2 minuty. Charakteristickým rysem masáže je, že hlava by měla být otevřená a neměla by se třít ručníkem.
Přípravné činnosti
Jako každá fyzická aktivita vyžaduje změna velikosti cvičením významná přípravná opatření. Tyto kroky je nutné provést před každým tréninkem na zvětšení penisu. Toto řešení přispěje nejen k vysoké účinnosti, ale také zvýší schopnost vnitřních prvků odolávat vysokému zatížení a všem druhům ohýbání, kroucení a zvýšenému tlaku. Jako přípravná opatření funguje řada jednoduchých, ale důležitých pravidel; vypadají takto:
Příprava začíná sprchou nebo koupelí a důležité je použití antibakteriálních látek. To je způsobeno skutečností, že při některých procedurách je možné drobné poškození kůže, může být dokonce nepozorovatelné, ale je to volná cesta pro vstup mikrobů do těla. Poté osušte froté ručníkem.
Oblast třísel, konkrétně penis, musí být důkladně prohřátá
Můžete použít horký obklad nebo jednoduše ponořit penis do ohřáté vody. To pomůže uvolnit vnitřní prvky a učinit je přístupnějšími ke korekci.
Pro některá cvičení možná budete potřebovat lubrikant, jeho použití nemůžete odmítnout, proto byste si měli látku zakoupit předem.
Je důležité postarat se o správné místo pro gymnastiku, mělo by být chráněno před zvědavýma očima, protože ne každý takové akce pochopí. Některé cviky vyžadují polohu vleže, proto byste si měli pořídit podložku, můžete si zakoupit speciální fitness podložku.
Po všech přípravných opatřeních můžete přistoupit k samotným cvičením bez obav z komplikací a poškození orgánu. Náhlé a unáhlené akce by však měly být okamžitě opuštěny.
Chirurgické operace
Chirurgické operace zaměřené na zvětšení velikosti penisu zahrnují:
Lipofilling je metoda zvětšení penisu založená na injekci tukové tkáně do podkoží.
- ligamentotomie;
- lipofilling;
- transplantace svalové tkáně;
- penilní protetika;
- injekce kyseliny hyaluronové.
Ligamentotomie je bezpečný způsob, jak zvětšit délku penisu přeříznutím závěsného vazu a tím uvolněním „rezervní" části penisu. Ihned po operaci se penis prodlouží o 1-2 centimetry.
Lipofilling je metoda zvětšení penisu založená na injekci tukové tkáně do podkoží. V tomto případě se tuk odebírá z jiných částí těla, čistí se a vstřikuje do penisu pomocí speciální jehly. Tato operace způsobí, že orgán bude tlustší přibližně o 1 centimetr. Postup je absolutně bezpečný, vyžaduje však pravidelné opakování.
Transplantace svalové tkáně je komplexní operace, která zahrnuje odstranění svalového laloku z břišní stěny nebo axilární fascie a jeho transplantaci na penis. V důsledku této operace se objem penisu zvětší o 3-4 centimetry v průměru.
Penilní protetika je metoda zvětšení penisu implantací implantátu z chrupavkové tkáně nebo speciálních elastických materiálů. Nejlepší možností je v tomto případě implantace implantátu s nafukovacím mechanismem, který muži umožňuje samostatně regulovat erekci.
Zvětšení penisu kyselinou hyaluronovou se provádí vstřikováním gelů a výplní na bázi této látky do podkoží. K dosažení udržitelného účinku vyžaduje tento postup pravidelné opakování. Kyselina hyaluronová může být také použita ke zvětšení hlavy penisu.
Chirurgické metody
Pomocí operace můžete zvětšit hlavu penisu. Ale je považována za jednu z nejtěžších v oblasti plastické chirurgie. Hlavním nebezpečím je odmítnutí implantačního materiálu tělem. Mezi další nevýhody postupu patří: dlouhá doba rekonvalescence, dlouhá příprava na operaci.
Během operace je pod hlavu vložena speciální matrice, která svým vzhledem připomíná polštář. Zvyšuje velikost penisu. Nebezpečí je, že tkáně implantát odmítnou. To způsobuje nekrózu, zánětlivý proces a v některých případech je diagnostikována gangréna penisu.
Díky operaci se průměr hlavy rychle zvětšuje. Matrice se skládá z fibroblastů (neboli buněk pojivové tkáně). Během erekce se matrice natáhne a penis se mnohem zvětší. Po roce nebo roce a půl se implantát začne rozpouštět a penis se vrátí do své předchozí velikosti.
Cvičení a manuální techniky
Použití masážních pohybů umožňuje dosáhnout zvětšení objemu penisu. Odborníci, kteří studují, jak změnit objem penisu, důrazně doporučují masáž orgánu. Ideální je provádět na partnerovi manuální manipulaci – efekt tak bude rychlejší a déle trvající.
Často je kladena otázka: „Je možné zvětšit tloušťku penisu pouze pomocí masáže? " a odpověď lékařů je kladná. Je založena na aktivním přívalu krve do kavernózních těles penisu, přičemž průměr penisu se zvětšuje o 0, 5-2 cm. Hlavní podmínkou úspěchu je pravidelnost expozice. Masážní efekty jsou jednou z účinných metod, jak samostatně zvýšit tloušťku a délku penisu.
Následující cvičení pomohou zlepšit kvalitu vašeho intimního života:
- před zahájením komplexu je penis uchopen za jeho kořenovou část, jsou prováděny jemné zahřívací pohyby;
- po objevení se erekce je tělo penisu nataženo, dokud se neobjeví mírná bolest;
- hlava je natažena po dobu 10-15 sekund.
Ke zvětšení velikosti penisu dochází v důsledku protahování tkání a zvýšeného naplnění těla krví.
Zvětšení penisu bez operace
Ti, kteří mají falus normální velikosti a jednoduše jej vyhodnotí nesprávně, by neměli rozhodovat o chirurgickém zákroku, protože:
- porovnat svůj orgán s penisy jiných mladých lidí;
- provádět srovnání ve stoje;
- provádět srovnání přes velké „pivní břicho";
- mají poruchy duševního spektra.
Většina pacientů, aby zvětšila svou mužnost na délku a průměr, jednoduše:
- ztratit přebytečná kila;
- zbavit se tukové vrstvy kolem penisu;
- použijte vakuové čerpadlo;
- zajistit vysoce kvalitní použití extenderu;
- změnit svůj vlastní jídelníček;
- aplikujte některá cvičení na zvětšení orgánu.
Pomocí výše uvedených metod je někdy možné mírně prodloužit mužství, ale je nutné provádět akce zcela pravidelně a všechny jsou spojeny s nepohodlí. Urologové nedoporučují prodlužování orgánu bez dobrého důvodu pomocí gelů, krémů a doplňků stravy, které zaručují okamžité výsledky, protože mohou poškodit zdraví pacienta tím, že způsobí impotenci.
Podle recenzí pacientů není výsledek nošení závaží na penisu zcela pozitivní, protože vážení může vést k prasknutí tkání penisu, hráze a krevních cév.
Metody, kterým je lepší se vyhnout
Existuje několik metod zvětšení penisu doma, kterým je lepší se vyhnout. V opačném případě existuje vysoké riziko komplikací.
Pozornost! Mnoho metod je založeno na domněnkách mužů a nemají žádné důkazy o jejich účinnosti. Pouze lékař může zvolit účinnou taktiku pro zvětšení penisu.
Léky
Hlavním negativním účinkem léků je hormonální nerovnováha
Většina tablet, které pomáhají prodloužit mužský reprodukční orgán, obsahuje hormony a biologicky aktivní látky. Takové léky mají obvykle velké množství kontraindikací a vedlejších účinků.
Užívání hormonálních léků může pomoci zvýšit velikost penisu pouze během dospívání. Během puberty tělo stále aktivně roste a vyvíjí se. Po dokončení růstu takové tablety nebudou moci pomoci.
Hlavním negativním účinkem léků je hormonální nerovnováha. To zase vede k mnoha vedlejším účinkům. Tyto zahrnují:
- Selhání erektilní funkce.
- Porucha gonád.
- Snížený výkon.
- Zhoršení psycho-emocionálního stavu.
- Vznik somatických patologií.
Také hormonální léky mohou nepříznivě ovlivnit činnost jater a ledvin, protože vytvářejí zvýšené zatížení těchto orgánů.
Závěsná břemena
Další metodou, která by se neměla používat ke zvětšení penisu, je zavěšení závaží na penis. Technika byla používána ve starověku africkými kmeny. Už v dětství měli chlapci na těle penisu zavěšená závaží.
Postupem času se hmotnost nákladu zvyšuje. Tato metoda umožňuje prodloužit penis o několik centimetrů. Ale v důsledku takových postupů se penis stává tenčím a erektilní funkce je narušena. Proto by se věšení nemělo cvičit.
Rehabilitace
Druhý den po ligamentotomii se na operovaný orgán přiloží speciální zařízení zvané nosítka. Na rozdíl od extenderu se používá nepřetržitě až do úplného odstranění stehů po 12-14 dnech.
První tři týdny po operaci zvětšení penisu by měl muž dodržovat následující doporučení:
- Odmítání sexu, sportu a intenzivní fyzické aktivity.
- Vždy noste nosítka nebo speciální závaží - tato metoda neumožňuje návrat penisu do původní polohy.
- Po vytvoření jizvy (asi po 1-2 měsících) pokračuje protahování falusu pomocí extenderu a trvá až šest měsíců.
Doba používání extenderu se postupně prodlužuje. První hmatatelné a vizuálně sledovatelné výsledky lze pozorovat šest měsíců po operaci.
Doporučení pro použití extenderu
Po ligamentotomii se prodlužovač umístí na penis, aby se zabránilo bolesti a nepohodlí. Další funkcí tohoto zařízení je zajistit potřebné napětí svalů a vazů penisu. Na místě přeříznutého vazu se tvoří nové oblasti sestávající z pojivové tkáně. Jejich budoucí velikost do značné míry závisí na dodržování doporučení pro pooperační období, včetně systematického nošení extenderu.
Aby zařízení fungovalo správně a přinášelo maximální účinek, měli byste zvážit několik tipů pro jeho použití:
- Prodlužovač se na penis nasazuje pouze ve dne, na noc je nutné jej vyjmout.
- Zpočátku se zařízení nosí 1, 5-2 hodiny denně. Postupně se čas zvyšuje na 5-6 hodin.
- Prodlužovač se nosí, dokud se nevytvoří nový vaz a nezaujme jeho místo, aby nahradil přeříznutý vaz. Zpravidla to trvá 3 až 7 měsíců.
Masáž
Mužský reprodukční orgán se skládá z m. ischiocavernosus a bulbospongiosus a také z dutin, které se během erekce plní krví. Čím větší náplň, tím silnější je potence. Všechny masážní akce by proto měly být zaměřeny na rozšíření dutin, které budou naplněny ještě větším množstvím krve. V důsledku toho bude falus větší.
Před zákrokem se pohlavní orgán zahřeje. To lze provést pomocí horké lázně nebo obkladu (tkanina se namočí v horké vodě a přiloží na hlavu po dobu 10 minut). Poté můžete provést následující masáž:
- Přiveďte člena k vzrušení a zmáčkněte hlavu. Dále vytáhněte orgán v opačném směru od pubis. Musíte se protahovat velmi pomalu, po dobu 3-5 minut, a síla napětí se bude muset postupně zvyšovat. Po maximálním protažení musíte vrátit penis do původní polohy a dát si minutovou přestávku, aniž byste sundali ruku. Znovu zmáčkněte hlavu a proveďte krouživé pohyby v obou směrech 20krát. Je vhodné zatáhnout penis. Na konci masáže provádějte lehké zahřívací pohyby po hlavě a po celé délce.
- Umístěte hlavu mezi 2 prsty (střední a ukazováček) tak, aby palec byl nahoře (v oblasti uretrálního kanálu). Pomocí podložky provádějte krouživé masážní pohyby v různých směrech s malým tlakem.
- Omotejte pěst kolem hlavy a pomalu spusťte ruku k základně. Jakmile dosáhnete koncového bodu, okamžitě uchopte hlavu druhou rukou a pohyb opakujte. Ruce tak budou v neustálém kontaktu s orgánem.
Typy nápravných intervencí
Chirurgicky rychle a efektivně upravíte tvar a zvětšíte reprodukční penis, přičemž zisk v tomto případě může být pět i více cm. Kombinovat chirurgii a nechirurgické metody můžete jednoduše nošením kvalitního a certifikovaného extenderu pro rychlé zotavení v pooperačním období.
Podporou operovaného penisu nošením extenderu můžete výrazně ušetřit čas na obnovení sexuální funkce, vyhnout se nepohodlí a komplikacím.
Ligamentotomie umožňuje jednoduše přeříznout vazy, které bezpečně drží několik centimetrů navíc pod kůží. Pozitivní aspekty postupu jsou:
- bude to trvat přesně půl hodiny nebo hodinu;
- pacient se plně zotaví do čtrnácti dnů;
- komplikacím se lze vyhnout v 90 % případů;
- v oblasti šourku zůstane pouze úhledný, nenápadný šev;
- propuštění z nemocnice proběhne za pár dní.
Lipofilling je další oblíbený způsob, jak se zbavit mužských problémů, protože je spojen s napumpováním vlastních vrstev tuku extrahovaného z pobřišnice do dříku penisu. Tato metoda umožňuje zvětšit tuto část těla pouze do šířky a zachovat tento efekt po několik let plného sexuálního života.
Po této době je třeba injekci tuku opakovat, protože tukové buňky se mohou samy vstřebávat pod vlivem přirozených procesů v mužském těle. Podle recenzí pacientů nedochází k odmítnutí tukových buněk, proto ke komplikacím nedochází téměř nikdy a budete se muset u svého androloga informovat, kolik zákrok stojí.
Intervence s implantací
Pokud jsou problémy s nízkou potencí a malou velikostí penisu propojeny, odborníci doporučují uchýlit se k jedné z nejobtížnějších metod - transplantaci svalů.
Než zjistíte, kolik operace stojí za instalaci implantátu penisu, měli byste se seznámit s vlastnostmi postupu a zotavením po něm.
Operace se provádí v několika hlavních fázích:
- tkáňové obaly penisu jsou vyříznuty;
- svaly se obalí kolem kvalitního implantátu;
- přebytečná tkáň je sešita vysokou kvalitou;
- provádějí se další manipulace, které jsou nezbytné v každém konkrétním případě;
- pacient zůstává v klidu, dokud se neprobere z celkové anestezie;
- provádí se kontrolní zpracování stehů umístěných na penisu.
Relativně nízké náklady na tento typ operace (2 500 $ nebo 4 500 $) ukazují, že má řadu významných nevýhod:
- doba zotavení po zásahu je přibližně třicet pět dní;
- obtížné tolerovat muži na fyziologické a psychologické úrovni;
- spojené s vysokým rizikem pooperačních komplikací;
- neustále docházet do nemocnice pro obvazy a ošetření ran;
- Vždy dodržujte všechny hygienické postupy;
- odmítnout pohlavní styk během období zotavení.
Pokud není možné žít bez prodloužení penisu, pak jedinou operací ke zvýšení mužské důstojnosti, jejíž cena je vysoká, bude penilní protetika. Penilní protetika vám umožní nainstalovat umělou jednotku, která se neliší od přirozeného reprodukčního penisu.
Cena protetiky bude zahrnovat i náklady na materiál na operaci, takže dosahuje 2 000 nebo 10 000 amerických dolarů. Pacient na klinice musí být připraven na silné bolesti, dlouhou dobu pooperační rekonvalescence a důsledné dodržování pokynů lékařů.
Indikace pro zvětšení
Operaci provádí vysoce kvalifikovaný odborník. Velikost penisu je často psychologický problém - nízké sebevědomí, neúspěšná intimní zkušenost. Pro změnu velikosti chirurgicky musí mít pacient řadu indikací. Jinak je lepší to udělat bez operace.
- Mikropenis. Tato anomálie je vzácná a objevuje se kvůli problémům s fungováním hypofýzy. Penis se měří ve vzpřímeném stavu. Délka je vzdálenost od základny ke špičce hlavy. Muž by měl při měření stát vzpřímeně. Pokud je funkce penisu narušena, je nutná operace;
- Vrozené a získané vady. Poranění penisu, fibróza atd. ;
- Involuce penisu. Patologie se vyvíjí ve stáří. Způsobeno nadváhou, sníženou elasticitou měkkých tkání, sníženým svalovým tonusem. Operaci pak nelze považovat za nutnou, ale provádí se na žádost pacienta.
O tom, zda má smysl pacienta operovat, rozhoduje pouze lékař, který posuzuje stadium a povahu patologií, věk pacienta, stav těla a další parametry.
Ligamentotomie
Standardní ligamentotomie (operace ke zvýšení délky penisu) se provádí řezem v oblasti stydké, ale trvá to dlouho: musí být proveden velký řez. V místě řezu zůstává znatelná jizva, tkáň a podkožní tuk jsou vážně poraněny.
Dnes mnoho klinik nabízejících chirurgické zvětšení penisu provádí operaci pomocí skrotalního přístupu. To vám umožní výrazně zkrátit její trvání z 1-1, 5 hodiny (průměrná délka standardní ligamentotomie) na 10-15 minut. Po operaci šourkovým přístupem nezůstává v ohanbí žádná nevzhledná jizva jako u standardní techniky a řez v oblasti šourku se zhojí a nezanechává téměř žádné stopy.
Nevýhody ligamentotomie:
- obvyklá rizika operací - infekce, chirurgické trauma;
- žádný efekt při krátkém připojení. S krátkým závěsným vazem nebude mít operace zvětšení penisu prakticky žádné výsledky;
- hypermobilita základny. Protože vaz přestane podporovat penis, jeho základna se stane pohyblivou a samotný orgán se posune dolů;
- ztráta úhlu erekce. Vyskytuje se také v důsledku disekce vazu. Během erekce nebude penis nasměrován dopředu a nahoru, ale dolů;
- prodloužení pouze v klidu. Běžným efektem operace je absence výsledků ve vzpřímeném stavu, i když se penis v klidu zvětšil o 1-2 cm; Proto dnes všichni kompetentní chirurgové provádějí 4-6 měsíční průběh procedur s prodlužovačem - ke zlepšení a konsolidaci výsledků operace.
Jak moc se změní penis po ligamentotomii?
V průměru je výsledek ligamentotomie 1-3 cm (v závislosti na počáteční velikosti), za předpokladu, že pacient dodrží všechna doporučení. Ligamentotomie, aniž by sama o sobě zvětšila délku penisu, vytváří maximální podmínky pro rychlejší prodloužení
Zvláštní pozornost by měla být věnována následujícímu:
- Povinné nošení extenderu v pooperačním období.
- Povinná konzultace s lékařem při obnovení sexuální aktivity.
- Schopnost snášet fyzickou aktivitu konzultujte s lékařem.
- Obvykle se doporučuje v adaptačním období úplně přestat kouřit – zvýší se tím rychlost hojení poškozené tkáně.
Abyste zajistili novou polohu penisu a dále jej protáhli, musíte nosit extender po dobu 3-6 měsíců. Bez použití tohoto přístroje operace ligamentotomie buď nepřináší žádné výsledky, nebo je výsledek viditelný pouze v klidném stavu. Proto je potřeba si na extender zvyknout předem, abyste jej v pooperačním období nemuseli ovládat. Tento článek popisuje správné použití extenderu.
Sami lékaři často doporučují pacientům, kteří chtějí zvětšit svůj penis, nejprve použít extender. To vám navíc umožní pochopit, zda jste připraveni na další dostatečně dlouhé pooperační období pro plný výsledek. Pokud vidíte, že nemáte čas (nebo chuť) cvičit, možná byste měli operaci odmítnout.
Dr. Rykin o operaci zvětšení penisu
Na druhou stranu je možné, že výsledky z použití extenderu budou dostatečné a operace nebude nutná. Zvětšení penisu pomocí extenderu trvá přibližně stejnou dobu - asi 6 měsíců. Způsob aplikace je jedním z nejdostupnějších a nejjednodušších. Síla zařízení je omezena na bezpečnou úroveň - pro jeho použití není třeba vytvářet speciální programy.
Pokud používáte extender správně, můžete získat rychlé zisky, a co je nejdůležitější, výsledky zvýšení budou trvat celý život. Ale abyste jich dosáhli, musíte prodlužovač pravidelně nosit po předepsanou dobu.
V každém případě, pokud se vám výsledky používání extenderu zdají neuspokojivé, můžete je vylepšit skalpelem.